节目邀请在深圳生活和奋斗，拥有不同职业、个性的年轻人，入住“信号小屋”，开启一个月关于心动和自我的探索之旅。。三名武警战士退役后生活在与我国接壤的某国小镇，后遭到服役期间参与打击的境外黑恶势力报复，在无法得到当地警方救助的情况下，由此展开了一系列斗智斗勇的较量，并最终返回祖国。。
